Imago Parterapi / Imago Terapi for par i Fredensborg, Nordsjælland

Baggrund for Imago Parterapi

Beskrivelse af Imago Parterapi

Imago parterapi er god kontakt
Imago Parterapi er kort fortalt en terapeutisk platform for god kontakt imellem mennesker. Ved hjælp af Imago Terapi skabes der kontakt mellem mennesker i en afslappet, tryg og sikker atmosfære, som afløser den afstandstagende, kolde eller fjendske stemning, der kan være er opstået i forholdet. Det giver parterne en ny oplevelse af hinanden som to individuelle mennesker, der er tæt knyttet og som hører sammen - men på en anderledes fri, respektfuld og imødekommende måde end tidligere.

Imago Terapi opbygger forholdet
Derudover er Imago Parterapi også et fundament, hvorfra det er muligt, at få følelsesmæssigt afløb for den eventuelle vrede, der har hobet sig op, uden at det går unødigt hårdt ud over din partner. Når luften er renset, kan forholdet opbygges ved at værdsætte det gode, der er ved din partner og at kigge på og løse de problemer, I har i parforholdet. Romantikken kan så småt begynde at vende tilbage, og det bliver lettere at se fremad igen og skabe nye fælles visioner. 

Tilbage til oversigten

Eksempler på udtalelser fra Imago Parterapi

 Imago Terapi er godt for mange par

Problemer der kan bearbejdes med Imago parterapi
Imago Parterapi er effektivt for stort set alle par, uanset hvem de er, hvilke problemer de har og hvor alvorlig krisen er. Eksempelvis kan man ved hjælp af Imago Parterapi bearbejde frustrationer over manglende nærhed, kommunikation, opgavefordelinger i hjemmet, børneopdragelse, familie, arbejde, sygdom, sorg, angst, seksualitet, utroskab, separation og skilsmisse, ligesom det også er muligt, at dele forventninger, drømme og visioner for det fremtidige forhold ved hjælp af denne metode.

Alle kan være med til Imago Parterapi

Imago Parterapi i korte eller lange sessioner

Udelukkende Imago Terapi
Den ene måde er i parterapi, der udelukkende er baseret på Imago Terapi. Disse sessioner varer 1,5 time og koster kr. 1.100. For at komme helt til bunds i parforholdets vigtigste problemområder skal man regne med at tage 10 – 12 sessioner. I kan eventuelt speede forløbet op ved, efter nærmere aftale med mig, at tage to sessioner på samme dag eller aften. Gør I det tilbyder jeg en rabat på kr. 400. Prisen for tre timer er således kr. 1.800.
 

Imago og andre former for terapi

Velkommen til Imago Parterapi

Imago betyder billede

Hvad betyder Imago?
Imago er det latinske ord for billede, og når det gælder Imago Parterapi, henviser ordet til flere forskellige relevante betydninger:

Kærlighedens terapi
For det første refererer Imago til et ideelt billede af kærlighed, kærlighed som den ser ud, når den er bedst – tæt, bekræftende og tilfredsstillende på en fri og ubesværet måde. Derfor er der også mange, der kalder Imago Terapi for kærlighedens terapi.

Barndommens oplevelser
For det andet refererer Imago til det billede, du dannede af kærlighed tidligt i livet som spæd / barn. Det billede, du skabte, kommer af den måde hvorpå dine nærmeste omsorgspersoner din mor, far eller andre vigtige personer har forholdt sig til dig - og til hinanden på. Dette har dels betydning for dit partnervalg, dels danner det billede, du har taget med dig fra barndommen ind i voksenlivet også ofte en ubevidst baggrund for din egen adfærd og forventninger til dit parforhold.

Dit syn på din partner
For det tredje refererer Imago også til det billede, vi alle har af hinanden. Det kan ske, at det billede vi har dannet os af vores partner slet ikke passer med, hvordan personen i virkeligheden er. Det kan ske, når vi konsekvent misfortolker det, den anden siger, tillægger vedkommende negative intentioner eller udelukkende ser, hører og fremhæver vedkommendes mangler eller svagheder. Når parforholdet lider under, at den ene eller begge parter har vredet billedet af den anden skævt, kan Imago Terapi være med til at genoprette billedet, så det igen bliver mere rigtigt.

Dit selvbillede
For det fjerde kan Imago forstås som det billede, vi har af os selv. Vores selvbillede er mange gange baseret på og stærkt begrænset af de billeder, vi har fra vores forældre. Kun ved at blive bevidst om og ændre på disse sider af os selv, vil vi blive i stand til at forme vores eget parforhold, så det passer til vores partners ønsker og behov – og ikke til vores mere eller mindre bevidste forestillinger om hvad vores forældre ville have ment, gjort, ønsket eller sat pris på i en tilsvarende situation.

Tilbage til oversigten

Forskellen på Imago Parterapi og traditionel parterapi

1. Terapeutens rolle er anderledes i Imago Terapi
I Imago Parterapi er det et væsentligt træk, at terapeuten ikke tager del i dialogen. Terapeuten kommer som udgangspunkt heller ikke med analyser, tolkninger, vurderinger, standpunkter, viden, gode råd, tips og tricks etc. I stedet er det terapeutens opgave at skabe en tryg ramme for den samtale, der skal foregå mellem parterne og guide parterne igennem denne. Det er parret selv, der er eksperter, mens terapeutens har rollen som vejleder, facilitator eller coach i processen. Grundtanken er, at udviklingen skal ske i relationen mellem parterne for det er der, den primære kærligheds-relation er og det er der, det tætte følelsesmæssige behov skal dækkes.

2. Dialogen imellem parterne er styret i Imago parterapi
Imago Terapi er især kendt for den tryghedsskabende og tilknytningsfremmende samtaleform. I Imago dialogen tilgodeses begge parter ligeværdigt og man skiftes til at tale og lytte, så begge parter føler sig set og hørt. Begge parter får igen kontakt med følelserne og denne kontakt skaber grobund for en dybere kærlighed, en større lidenskab og ofte også en fornyet lyst til at være intimt sammen med partneren igen.

3. En bestemt form for dialog
Den grundlæggende proces er den anerkendende dialog, som har en fast struktur. Dialogen består grundlæggende af fire trin: Spejling (aktiv lytning), summary (sammenfatning), validering (anerkendelse) og empati (indføling).

Det, der adskiller Imago dialogen fra andre samtaler, og som gør metoden meget effektiv, er at det sædvanlige lag af tolkninger, analyser og (ned)vurderinger sorteres fra sammen med de mange forskellige forsvarsmekanismer, man ofte er tilbøjelig til at beskytte sig selv med. Tilbage bliver en samtale, der er baseret på en langt større åbenhed, nysgerrighed og opmærksomhed og dette er i sig selv med til at forvandle indstillingen til partneren til noget mere positivt.

I begyndelsen er der en meget fast struktur i dialogerne, men efterhånden som metoden indlæres vil samtalen foregå som en mere og mere almindelig, naturlig og flydende proces. Med lidt øvelse kan parret selv bruge metoden, som efterhånden bliver en systematisk og fremadrettet måde at tale sammen på om vigtige emner. Til sidst er samtaleformen indarbejdet i en sådan grad, at parret rutinemæssigt bruger den i hverdagen og dermed automatisk forebygger problemer i forholdet.

4. Konstruktive løsninger med Imago terapi
Med Imago parterapi begynder der hurtigt at opstå en gensidig forståelse, velvillighed og enighed – hvor der tidligere har været det modsatte. Der begynder at komme konstruktive løsninger, konkrete aftaler og ændret adfærd i kølvandet af de frustrationer, parterne måtte have haft over hinanden, og håbet om at forholdet igen kan blive godt, og igen kan komme til at indeholde det, der er vigtigt for én vokser session for session.

Tilbage til oversigten

 Imago Parterapi hjælper med . . .

Imago Parterapi hjælper med at

1. skabe et nyt billede af din partner
2. bearbejde tilbagevendende konflikter, frustrationer og beklagelser – og anmode om ny adfærd
3. være rummelig så vrede og raseri kan opløses
4. gen-romantisere forholdet
5. udvikle en ny vision om parforholdet som kilde til udvikling, glæde og tilfredsstillelse.

Det er således på forhånd relativt veldefineret, hvad Imago terapi går ud på og hvad man indholdsmæssigt kan forvente af at gå i Imago Parterapi.

Imago Parterapi er enestående

Imago skaber kontakt
En af de ting der gør Imago terapi enestående, er den mulighed metoden giver for at etablerer en øjeblikkelig og direkte kontakt imellem parterne. Det er min erfaring, at det netop er denne kontakt og dette intime nærvær, som mange mennesker savner og længes inderligt efter i deres parforhold. Når parforholdet bliver alt for praktisk anlagt, kammer det let over, så det at samarbejde bliver til at modarbejde hinanden ganske enkelt, fordi det ikke er samarbejdet vi primært længes efter, men derimod en inderlig, følelsesmæssig intim, varm og sjælelig kontakt med ”den eneste ene” – den, som de fleste nok husker fra dengang, hvor forelskelsen var på sit højeste. Oplever vi denne enestående kontakt bare en sjælden gang imellem, skal samarbejdet nok komme af sig selv, ens velvilje kører ganske enkelt meget langt på literen, når den får den type brændstof, som tæt og ægte kontakt giver.

Imago Parterapi forbinder fortiden med nutiden og fremtiden
Imago Terapi er helhedsskabende fordi bevidstheden om tidligere indlærte mønstre og oplevede følelser i forhold til tidligere partnere eller forældre forbindes med nutidens frustrationer over partneren, som igen forbindes med de længsler, man måtte have for det fremtidige forhold. Imago Parterapi binder således historien om ens person sammen, så den både tydeliggøres og udvikles på en og samme tid.

Imago Parterapi er empati
Vi ved fra neuropsykologisk forskning, at hjernen er foranderlig, og at vi livet igennem via indfølende kommunikation og trygge relationer kan ændre på vores hjernefunktioner og dermed også på vores psyke og selvoplevelse. Imago Terapi er dialog, som er baseret på denne epokegørende viden om empati og de sociale relationers afgørende betydning for hjernens vækst og psykens udvikling. Imago Parterapi kan kort sagt hele og udvikle mennesker - og selvfølgelig også relationen imellem dem.

Tilbage til oversigten

Tilbage til toppen:
Imago Parterapi / Imago Terapi for par i Fredensborg, Nordsjælland.
 

Imago Parterapi i Nordsjælland.Tæt på Humlebæk, Hørsholm, Holte, Hillerød, Helsinge og Helsingør.
Alle er velkomne!