00

Ondt i livet – terapi ved Jette Havgry i Fredensborg, Nordsjælland
Når man har ondt i livet så lider man. Man behøver ikke at være syg eller have en sygdom for at lide. Det er en oplevelse man har. Når man har ondt i livet hjælper det sjældent at gå til lægen. I stedet må man se på sig selv, erkende sin situation, om muligt gøre noget ved den eller i det mindste lære at leve med det, som ikke kan være anderledes. Hvad enten du har akut, midlertidigt eller mere vedvarende ondt i livet er det, du har brug for en god psykoterapeut. Jeg kan hjælpe dig med terapi indenfor følgende områder:
___________________________________________________________________

Akut krise

Krisehjælp 
 Den svære tid og livet efter f.eks.
skilsmisse • fyring  overfald • dødsfald konkurs • ulykker 
alvorlig diagnose 

 

Samliv

Tilknytning
Adskillelse
Kemi • Mønstre
Empati • Nærvær
Grænser • Konflikter

Udviklingskrise

Står du midt en vanskelig alder - puberteten, midtlivskrisen eller ved pensionsalderen er det oplagt at opsøge en psykoterapeut i bestræbelserne på at finde dig til rette med dig selv og andre. Et psykoterapeutisk forløb er også på sin plads hvis kronisk eller livstruende sygdom, skæbnebetingede hændelser eller uløselige problemer eller dilemmaer sender dig til tælling i en eksistentiel krise.
Puberteten
Tidlige voksenår
Midlivskrisen
Pensionsalderen
Døden
Eksistentielle kriser

Psyke

Depression
Angst
Fobi
Selvværd
Stress 

Barndom

Omsorgssvigt
Vold
Misbrug
Incest
Sygdom
Dødsfald

Selvudvikling

Ressourcer Potentialer Talenter • Kreativitet  Værdier Overbevisninger Bevidsthed Læring Spiritualitet  Integritet  Forsvarsmønstre
Skyggesider
Personlighed
Forhold omkring fødslen
Livshistorie / selvbiografi
Behov
Interesser
Kønsidentitet
Seksualitet

Personlighedsforstyrrelser 
Livstemaer

 
Følelser

At mærke og håndtere følelser
Smerte • Sorg
Vrede • Glæde
Skyld • Skam
Bekymring • Angst
Jalousi

Misbrug & afhængighed

 Alkohol
Rygestop 
Shop-a-holic
Arbejdsnarkomani

Spiseforstyrrelser

Fedme
Overvægt
Overspisning
Livsstil

Traumer

Katastrofer  Ulykker •  Krænkelser Fysisk / psykisk vold
Psykosomatik

Kroppen • Sygdomme Symptomer • Motorik
Hovedpine • Mavepine


 

Psykoterapi: Terapi mod let og moderat depression. 

Hos: ID Psykoterapeut Jette Havgry MPF.  

Sted: Kongstadhus, Stationsvej 7, 3480 Fredensborg, Nordsjælland.

Tidspunkt: Alle hverdage kl. 8.30 - 18.00.  

Pris: Kr. 600 pr. session á 1,5 time.

Bestil tid: Mobil 26 52 45 18 • havgry@post10.tele.dk 

Privatpraktiserende ID-Psykoterapeut MPF Jette Havgry HD(A)| Stationsvej 7, st. | 3480 Fredensborg | Tlf.: +45 26 52 45 18 | havgry@post10.tele.dk