Baggrundsviden om rygestop / rygeafvænning

____________________________________________________________________

Rygestop kan give
angst og depression


"Rygestop kan udløse angst og depression. Tobak holder uløste problemer i skak og når smøgerne kvittes, dukker problemerne op.

Ifølge Poul Tværmose, specialkonsulent på tobak i Københavns Kommune, udvikler op til 14% en behandlingskrævende depression, mens 20-25 % oplever øget tristhed op til seks måneder efter rygestoppet.

Andelen af rygere er faldet markant de senere år. Det øger sandsynligheden for, at de tilbageværende rygere, der går i gang med et rygestop, har nogle psykologiske problemer, der gør dem sårbare ved rygestop, siger Poul Tværmose som forklaring på tallene."

Læs mere om
psykoterapeutisk behandling af efterreaktioner.

Kilde: Uddrag af artikel i Metro Express 14.10.2008

Rygeafvænning kan give følelsesmæssige problemer


"Torsten Sonne, psykolog og tidligere leder af Stop-linjen, forklarer, at vanskelighederne primært rammer rygere, som har brugt smøgerne som en ubevidst strategi til at dulme følelser, de ikke vil konfronteres med. Tobakken holder altså nogle uløste problemer i skak.

For mange har rygningen været en del af identiteten siden teenageårene, og de skal pludselig lære sig selv at kende som voksne. Uden at ryge. Så popper problemerne, de ubehagelige følelser og angsten frem, siger han.

En amerikansk undersøgelse tyder ifølge Torsten Sonne på, at de, der har svært ved at lægge cigaretterne på hylden, netop har svært ved at håndtere frustrationer og ubehagelige følelser. Dem der blot er afhængig af nikotinen, har lettere ved at stoppe." 

Læs mere om
psykoterapeutisk behandling af efterreaktioner.

Tilbage til forrige:
Rygestop / rygeafvænning vha. psykoterapi i Fredensborg, Nordsjælland.

Tilbage til fanebladet:
Psykoterapi

Tilbage til h
ovedsiden:
ID Psykoterapeut Jette Havgry, Fredensborg, Nordsjælland. Tæt på Hillerød, Helsingør og Hørsholm.
Velkommen!

© Copyright Jette Havgry.

Cookies gemmer information som er nødvendig for at få hjemmesiden til at fungere, lave trafikmålinger og optimere sidens indhold. Ved at klikke på LUK accepterer du at jeg bruger cookies og du kan forsætte med at bruge min side som altid. Læs evt. mere om cookies her.
Privatpraktiserende ID-Psykoterapeut MPF Jette Havgry HD(A)| Stationsvej 7, st. | 3480 Fredensborg | Tlf.: +45 26 52 45 18 | jettehavgry@gmail.com